小中风的康复

小中风，也称暂时性脑缺血（Transient Ischemic Attack, TIA），主要是因为脑部血管暂时性的被血块阻塞。小中风会出现短暂性的中风症状，这些症状一般在24小时内消失，并且不会引起永久性的问题。

虽然小中风不会造成永久性的失能，但却是个中风的前兆。研究也显示，20%有发生小中风的患者，会在第二年内出现中风。因此，出现小中风后做好预防措施是非常重要的。

小中风的症状

无论是小中风，或是正真的中风，都会出现相似的症状。小中风的症状大概会持续15分钟至24小时，而正真中风症状，则是更长时间，甚至无法逆转。

检视中风症状，可以参考 F.A.S.T准则：

• Face：脸部麻木，脸部皮肤肌肉下垂，一般上会出现在一侧。
• Arm：一侧手臂软弱无力。
• Speech：说话时言语不清，或是突然无法良好的表达。
• Time：出现以上其中一个症状，尽快到邻近的医院寻求协助。

如何判断小中风

判断是否是小中风，需要由医生透过电脑断层检测（CT-Scan）或是核磁共振检测（MRI），观察是否有脑部受到永久性受伤而定。

如果想了解小中风的成因，则需要医生使用超声波检测（Ultrasound）或是超声心动图（echocardiogram）来检查是否有血管阻塞或是血块的产生。

由于小中风不会引起长期的中风症状，患者一般上也不需要像正真中风患者一样，进行完整的复健训练。

由于发生第一次小中风后，有比较高的机率出现第二次或更多次的小中风，又或者是出现更严重的中风问题。所有尽早找出引起小中风的原因是非常重要的。

如何预防小中风

1. 使用药物：

经过医生的检测后，必要的情况下，医生会建议使用抗凝血剂（Anti-coagulant ）或抗血小板药物（Anti-platelet ）。主要的目的在于降低血管内形成血块阻塞血管的可能性。

无论是抗凝血剂或抗血小板药物都有其优缺点，患者可以咨询医生以便选择一个合适的药物。

2. 手术

如果血管已经变得狭窄，血管内也出现很多硬化的斑块（Plaque），使用手术方式移除斑块可以改善血管的血流量。

最常见的手术处理方式就是在狭窄的血管中植入支架，这样可以把狭窄的血管撑大，改善血流量。

3. 生活习惯的调整

不良生活习惯，引起的身体疾病也是小中风的高风险群。以下是最常见的高风险因素：

• 高血压
• 高胆固醇
• 糖尿病
• 肥胖
• 抽烟
• 长期生活压力

因此改变生活习惯，建立健康的生活和身体可以降低小中风的出现。

一般上，医生的建议人们多注意以下几点：

• 减少盐和脂肪的摄取
• 经常运动
• 均衡饮食
• 戒烟

总结

小中风来的快，也去的快。虽然小中风不会对身体造成永久性的影响和伤害，但却提示着更严重的中风或健康问题可能就在前方。

所以如果出现小中风后，可以很好做好各种预防措施，可以避免出现一次不可逆转的大型中风问题。